Patinatge Artístic

L'esport que més m'agrada és el patinatge artístic, ara mateix el practico i compateixo individualment en el club de Roda de Barà. Ara us explicaré alguna cosa sobre aquest esport:

El lliure cosnisteix a realitzar una sèrie de salts i piruetes, poden ser ja determinats o de lliure elecció amb una coreografia d'una música durant un temps determinat. A continuació faré una explicació dels principals salts i piruetes d'iniciació i alguns de categories.

FASES DELS SALTS

Per explicar-los de forma correcte els dividirem en quatre fases:

• FASE DE CARRERA
• FASE DE IMPULS
• FASE DE VOL
• FASE DE CAIGUDA
  

TIPUS DE SALTS

• SALT DEL TRES (C)
• METZ (B) O DOBLE
• METZSALCHOW (B) O DOBLE SALCHOW
• FLIP (A) O DOBLE FLIP
• LUZT (A) O DOBLE LUTZ
• RITTBERGER (B) O DOBLE RITTBERGETUREN
  

SALTS COMBINATS (A I CERTIFICAT)

Consisteixen a realitzar els salts explicats anteriorment enllaçats, amb una pausa entre salt i salt petita i sense que els dos peus estiguin a la vegada tocant al terra.

PIRUETES

A continuació tenim les diferents piruetes altes:

• PIRUETA DE DOS PEUS (C)
• PIRUETA INTERIOR ENDARRERE (B)
• PIRUETA EXTERIOR ENDRARRE (A)

I a continuació les piruetes baixes, les quals es realitzen a partir de CERTIFICAT:

• PIRUETA BAIXA INTERIOR A DARRERA PEU ESQUERRA
• PIRUETA BAIXA EXTERIOR A DARRERA PEU DRET
• PIRUETA ÀNGEL EXTERIOR A DARRERA PEU DRET
• PIRUETA ÀNGEL EXTERIOR DAVANT PEU ESQUERRA

Les nocions bàsiques que s'aprenen al començament de practicar aquest esport són; patinar endavant i endarrere, una sèrie d'exercicis senzills per aprendre a dominar els patins i aguantar l'equilibri i guanyar seguretat. Principalment al tractar amb nens petits se n’aprèn jugant, ja que la motivació és més gran. Un cop ja s'ha après a patinar, totes les disciplines es divideixen en els següents nivells d’iniciació, els quals cada un té una sèrie d’integratius segons la disciplina i el nivell:

INICIACIÓ C
INICIACIÓ B
INICIACIÓ A CERTIFICAT

Els nivells d’ INICIACIÓ, no es divideixen per edats, sinó que per dificultat. Tot patinador o parella comença pel nivell C , el més elemental, fins al CERTIFICAT ,el més difícil. Per passar al següent nivell s’ha de realitzar tots els integratius obligatoris que inclou en que es competeix per el nivell corresponent, en unes proves de nivell que organitza la Federació Catalana de Patinatge, davant d’uns jutges de la mateixa Federació que comprovaran que es realitzin tots els integratius correctament. En cas afirmatiu es podrà passar al següent nivell, si no és així es podrà tornar a intentar a la següent convocatòria.

Un cop superats els quatre nivells inicials que no tenen en compte l'edat de les patinadores (tothom comença pel nivell C fins al CERTIFICAT), es comença a competir per CATEGORIES D’EDAT,que estan dividides en les següents:

ALEVÍ (9 i 10 anys)
INFANTIL (11 i 12 anys)
CADET (13 i 14 anys)
JUVENIL (15 i 16 anys)
JUNIOR (17 i 18 anys)
SÈNIOR (més de 18 anys)

Tot el que us acabo d'explicar sobre el patinatge es el més important per iniciar-vos sobre en aquest esport.

Espero que us serveixi de molta ajuda.